U Polvere di Proteina di Collagenu, un tipu di supplementu di proteina, pò esse divisu in proteina vegetale è proteina animale.U collagene bovinu alimentatu da 100 erba hè a materia prima più cumuna per a proteina animale.U polu di collagene bovinu, cum'è una proteina strutturale impurtante, hè un cumpunente impurtante per mantene a morfologia è a struttura di a pelle, i tessuti musculari è l'organi.U so pesu moleculare di 1000 Daltons hè faciule da esse assorbutu da u corpu umanu.U cuntenutu di prutezione di u polveru di collagene bovinu hè relativamente altu, è a proteina pò fà cresce e cellule musculari.L'esercitu affettarà a sintesi di a proteina in u musculu.Se pigliate a proteina dopu l'eserciziu, aumenterà u ritmu di sintesi di a proteina musculare, aumenta u cuntenutu di proteina in u musculu, è prumove l'accumulazione di proteina musculare.Ottene l'effettu di u musculu.
In questu articulu, parlemu di e seguenti dumande
- Cosa hè a proteina di Collagen Powder
- Chì ghjèpolvere di collagene bovino
- Perchè sceglite a proteina di Collagenu in Polvere quandu a proteina pò esse acquistata in a dieta di ogni ghjornu
- collagene bovinu alimentatu cù erbaè l'interazzione musculare
- A relazione trà l'eserciziu, a crescita di i musculi è a proteina
Sè vo site in fitness o sport, sapete a proteina in polvere, ma chì hè a proteina in polvere?Pensu chì hè un supplementu di proteina chì hè faciule da portà è mantene.
Ci sò parechji tippi di prutezione di prutezione, principarmenti di proteine vegetali è di proteine animali di dui tipi.U polvu di a proteina vegetale include proteina di soia, proteina di piselli è proteina di risu marrone;I polveri di proteini animali includenu a proteina di u latte, a proteina di caseina è a proteina di carne bovina.In cunfrontu cù a proteina di a proteina vegetale, a proteina di l'animali hè più simile à u tipu è a struttura di a proteina umana è pò esse megliu assorbita da u corpu umanu.Per quessa, i polveri di prutezione chì compru nantu à u mercatu sò prutimi di proteini animali, è i supplementi di collagene bovinu sò generalmente a materia prima più cumuni.
U polu di collagene bovinu hè fattu di pelle bovina, ossa bovina, tendini bovini è altre materie prime.U collagene, cum'è una proteina strutturale impurtante, hè u cumpunente principalu di mantene a forma è a struttura di a pelle è i tessuti è l'organi (cum'è l'ossu, cartilagine, ligamenti, cornea, vari intima è fascia), è hè ancu una materia prima impurtante per a riparazione. diversi tessuti dannati.U collagene bovinu alimentatu cù grassu, cù un pesu moleculare mediu di 1000 Dalton, hè un peptide di collagene molecule chì hè facilmente assorbutu da u corpu umanu.U polu di collagene bovinu pò furnisce una varietà di aminoacidi à u corpu umanu, chì ponu aiutà u corpu à pruduce novi tessuti cellulari per rimpiazzà i tissuti celluli apoptotichi, custruisce un novu mecanismu metabolicu in u corpu, è rende u corpu più ghjovanu.
| Nutriente di basa | Valore tutale in 100g Collagenu bovinu tipu 1 90% Grass Fed |
| Calurii | 360 |
| Proteina | 365 K cal |
| Fat | 0 |
| Totale | 365 K cal |
| Proteina | |
| Cume hè | 91,2 g (N x 6,25) |
| À basa secca | 96 g (N x 6,25) |
| Umidità | 4,8 g |
| Fibra dietetica | 0 g |
| U colesterolu | 0 mg |
| Minerali | |
| Calcium | <40 mg |
| Fosforu | ＜ 120 mg |
| Copper | <30 mg |
| Magnesiu | ＜ 18 mg |
| Potassiu | ＜ 25 mg |
| Sodium | <300 mg |
| Zinc | <0,3 |
| Ferru | ＜ 1.1 |
| Vitamini | 0 mg |
U Polvere di Proteina di Collagenu hè faciule da trasportà, veloce per digerirà è assorbe, è hà un altu cuntenutu di proteina.U cuntenutu di prutezione di l'alimentu chì manghjemu hè generalmente trà 10% è 20%.In ogni casu, u cuntenutu di prutezione di u Collagenu di Protein Powder pò esse più di 80% in 100 grammi.Dunque, dopu l'eserciziu, duvete supplementà una grande quantità di prutezione in pocu tempu.U Polvere di Proteina di Collagenu hè cunsigliatu.
A crescita musculare pò esse divisa in dui fasi.U primu stadiu: quandu e cellule di fibre musculari sò relativamente chjuche, si basanu principarmenti nantu à l'accumulazione di prutezione per ingrandà e cellule di fibre musculari è cusì mostranu a crescita musculare.A seconda tappa: Quandu i fibri musculi sò relativamente grande, e cellule staminali di musculus pluripotenti cumincianu à dividisce è diferenze in myoblasts, chì s'integranu in e cellule di fibre musculari è cuntinueghjanu à crescenu aumentendu u nùmeru di nuclei in e cellule di fibre musculari.In una parolla, u musculu hè cumpostu di proteina.Ancu s'ellu u polu di collagene bovinu ùn hè micca u custituente principalu di u tessulu musculare, hè strettamente ligatu à u crescita di u musculu.Dunque, u supplementu di collagene bovinu alimentatu cù grassu pò prumove a secrezione di l'hormone di crescita è a crescita musculare.Per e persone chì volenu mantene a so forma di corpu è custruisce musculi forti è fitti, u supplementu di colagenu bovinu in polvere hè assai necessariu per u mantenimentu.
L'eserciziu, l'eserciziu è l'aumentu di a cuncentrazione di aminoacidi in u sangue anu un effettu nant'à a sintesi è a rottura di e proteine in u musculu.L'eserciziu aumenta a vostra sintesi di a proteina musculare quandu a cuncentrazione di aminoacidi in u sangue hè bassa.È l'eserciziu permette ancu di mantene un altu tassu di sintesi di proteine musculari per più longu à cuncentrazione di aminoacidi più altu.Ancu s'ellu un esercitu agutu pò aumentà assai u vostru ritmu di sintesi di proteine musculari, l'ingesta di Collagen Protein Powder dopu un esercitu aumenterà u vostru ritmu di sintesi di proteina musculare, aumentà u cuntenutu di proteina in i vostri musculi è prumove l'accumulazione di proteina musculare.
Nantu à noi
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Tempu di post: 30-Jan-2023